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孩子学习专注力不集中怎么办

标签:注意力不集中怎么办,专注力不集中怎么办
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  对于很多家长来说,孩子专注力不够,不能集中,这是一个很伤头脑的问题,下面让中国注意力训练网的老师来给各位家长来一些方法,希望对大家有帮助。

孩子<a href=http://www.zhuyili.org/duxiezhangai/469.html target=_blank class=infotextkey>学习</a>专注力不集中怎么办 

  (1)让孩子明确学习、奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣,有价值,有实现的可能),才能培养其专注力。

  (2)培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中专注力,专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展,切忌一时兴趣,三天打鱼,两天晒网。

  (3)在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的专注力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。

  (4)家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其专注力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的专注力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童专注力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠,不以放任儿童无休止地看电视。

  (5)科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其专注力。

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  以上是关于“孩子学习专注力不集中怎么办”的相关介绍,各位家长如果还有什么疑问,可以点击下方在线咨询按钮,向专业老师提问咨询,或者电话向小编提问。电话咨询:400-861-0961转662

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