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孩子注意力不集中时你可以试试这样做

标签:注意力不集中,注意力训练
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  专注,无所不在。专注,能让我们细细品味生活与学习的无限美好。专注,让人感觉生活就掌握在自己手中的方向盘上。透过专注力这个方向盘,我们可以遇见生活中的所有美好。对于学龄期的孩子们来说专注力更为重要,因为专注力不止影响孩子的成绩

 

  往往孩子们很难做到集中注意力,对于孩子们来说,他们需要帮助,需要我们有经验的大人来告诉他如何专注,但是很多大人也不知道该如何帮助孩子集中注意力。

 

  面对孩子的不专心,除了“说”以外,你有没有其他的好方法?你有没有想过影响孩子专注力的魔鬼到底是什么?把孩子赶到书桌前他们就能专心学习了吗?你知道有哪些方法可以帮助孩子提升专注力吗?

 

  如果以上的问题让你不知如何回答,试试以下的方法吧。

 

  (一)营造适合学习的环境

 

  孩子的书桌、书架最好整理干净,玩具收起来。

 

  孩子的房间里最好不要有电脑、电视和电话。

 

  文具要准备齐全,不要让他临时东翻西找。

 

  父母不要变成干扰源,例如在门外看电视、大声说话、走动,或一直探头看孩子做功课的情况等。

 

  (二)建立规律的作息时间

 

  注意力不易集中的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活,孩子起床、读书、睡觉的时间都应该固定下来,当然周末可以稍做调整。

 

  你可以协助孩子制订看书的计划,孩子每做完一项就打勾,看到勾勾愈来愈多,孩子会有成就感。

 

  从孩子上幼儿园起,家庭生活的节奏就应尽量有规律、简单。

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