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重庆中小学生成熬夜族?如何提高孩子学习效率

标签:重庆中小学生成熬夜族,提高孩子学习效率
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   刚刚,一个名为“重庆中小学生成熬夜族,连续两年全国列第一”的帖子,在网络上引起了不小的热议。文章统计了2016和2017年全国中小学生“熬夜族”TOP10的城市排名。

重庆学生成熬夜族的帖子上热搜 
  2016年:重庆、天津北京上海、海南、云南、贵州、甘肃、安徽、青海,排行前十。
  2017年:重庆、天津、北京、上海、海南、云南、贵州、陕西、江苏、安徽,排行前十。
 重庆中小学生成熬夜族?如何提高孩子<a href=http://www.zhuyili.org/duxiezhangai/469.html target=_blank class=infotextkey>学习</a>效率
  针对这种情况,各位家长是否会觉得孩子作业太重了,是学校对孩子好吗?针对孩子这种情况,是应该增加孩子的作业量还是提高孩子的学习效率呢?如何提高孩子学习效率呢?
  提高孩子学习专注度
  小学生集中和控制注意的能力较弱,低年级孩子注意力集中时间一般在20分钟左右。如果事物比较有趣、新颖,高年级孩子完全能做到保持注意力40分钟。
  注意力与大脑额叶区域的功能有关,而额叶的发育会一直持续到青春期。由于环境等因素会让孩子大脑发育的限制,孩子注意力集中时间较短、自我控制能力也较弱、容易分心。孩子的学习及写作业的效率会很低。
  如果孩子专注力不足,写作业及学习时东张西望,需要父母盯着,那孩子就需要进行专注力训练
 
  脑电生物反馈训练——针对儿童专注力不足,学习效率低下的有效技术。
  脑电生物反馈训练是基于生物心理学的无电磁干扰、无辐射的绿色训练,是依靠脑电中的注意力波段强度的变化,自主感知、自主提高的心理学训练技术,已经在全球广泛用于飞行员、竞技体育、企业高管和青少年的注意力提升被视为20世纪神经科学与生物心理学界的重大技术进步。
  以上是关于“重庆中小学生成熬夜族?如何提高孩子学习效率”的相关介绍,各位家长如果有什么疑问,可以点击下方在线咨询按钮,向小编提问。

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