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怎么让孩子注意力集中

标签:集中注意力
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  如何让孩子注意力集中是一个让家长们头疼的事情,下面就让中国注意力训练网的老师来给大家支支招。

  1.帮助孩子集中注意力,着眼孩子喜欢的东西,和他一起游戏,调动孩子学习的兴趣,使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时,你应该给他充足的空间,甚至可以和他一起画。

  2.充实孩子的生活内容,爸爸妈妈要尽量把孩子的生活安排得丰富多彩,让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动,如平衡木、跳床等。

  3.多鼓励孩子,给孩子减少压力,给孩子适当的鼓励和肯定,让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”,不给孩子压力,让他轻松成长。

  4.不要在孩子面前吵架,父母关系不好是引发注意力障碍的原因之一,要给孩子一个好榜样,教给他冲动和吵闹不是解决问题得方法

  5.避免含铅食物,铅中毒也是引发注意力障碍的原因之一,不要给孩子吃铅食物,如皮蛋、爆米花等。不要给孩子用铝制器皿。

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