很多家长在开家长会的时候,班主任总说孩子的注意力差,不能集中。这让家长们犯了愁,怎样提高孩子的注意力成了一个大问题。那么平时在家庭生活中该如何培养孩子的注意力呢?适合5-7岁儿童注意力集中训练方法有哪些?
一、以身作则
家长在孩子写作业及读书时,家长也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平,为什么你们能玩,我就不行呢?咱们要让孩子明白,孩子在学习写作业,家长也在学习工作。这样,孩子心理平衡,更不会出现更多的想法,只有一心写作业,一心学习。
二、不打扰
当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候,家长不应该去打扰孩子。这是孩子最专注的时候,一心不二用,而且现在就是孩子培养注意力的最佳时间。
三、奖罚结合
对于一些注意力不集中,而对小礼物感兴趣的孩子(当然每个孩子都喜欢礼物和奖品),家长可以和孩子一起制作一张奖罚计划表。如果今天在学校表现好,受到了老师的表扬或者回家的家庭作业完成的很认真,家长可以给予一定的奖励和鼓励。
四、劳逸结合、该玩就玩
家长和老师给孩子安排学习任务,时间不宜太长。根据心理学的研究表明,5~7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟,7~10岁儿童20分钟。所以学习一段时间后,应让孩子放松或休息一下。此外,让孩子玩的时候,就应该让孩子充分享受玩耍的乐趣。
注意力对于孩子很重要,在学习上体现更多。所以家长不容忽视,更不能认为孩子长大了自然就有注意力,这是完全错误的想法。懒散的思维一旦形成很难再集中。所以,家长们要从小就培养孩子的注意力。
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