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多动症婴儿的饮食疗法(微信咨询:jingsi209)

发布时间:2022-10-26
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一些研究表明,营养失衡是儿童多动症的主要因素。研究表明,多动症儿童通常摄入过多的动物蛋白。蛋白质对儿童的生长发育非常重要,但摄入过多会导致儿童易怒和活跃,当体重超过正常需求2-3克/公斤时,分解代谢的产物——含氨化合物。此外,钙摄入不足、糖和铅摄入过多与儿童多动症的发生有关。

除药物治疗外,合理饮食是多动症儿童的重要治疗措施。要注意饮食多样化,避免偏食,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃西红柿、橙子等水果和新鲜绿叶蔬菜,少吃胡椒、胡椒等刺激性调味品和含有合成化学添加剂的食品,多吃核桃、花生、芝麻、真菌等海鲜,如海带、紫菜等。水母等,也有一定的镇静作用,对预防和减少儿童多动症非常有益。

现介绍几种多动症食疗方法供参考:

甘麦枣核桃锅猪心

用60克浮小麦、3克甘草、10个枣(去核)、30克核桃肉、1颗猪心(洗净切开注意内血)放入锅中,加入清水员汤,调味后喝汤吃肉。

黑豆珍珠锅乌龟

黑豆50克(油炸),珍珠母50克(破碎,用纱布包裹),龟屠宰内脏,切块,沸水热,用黑豆,珍珠母加入适量沸水汤,调味,喝汤吃肉。

红枣百合炖猪脑

6个枣(去核),2个猪脑(去红筋衣膜,洗净),将枣、百合放入炖锅中,加入适量水,隔水炖,调味后喝汤吃肉。

药蛋羊肝羹

鹌鹑蛋4个,羊肝(或牛肝)100克,银耳50克,玉米粉10克。羊肝切成小块,银耳切成小粒,放入锅中,加入适量清水。煮汤时,用玉米粉和鹌鹑蛋(去壳)搅拌均匀,变稠,用油和盐调味。

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