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孩子注意力不集中的五个原因(微信咨询:duoyu7985)

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作者:中国注意力训练网
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常常听到一些家长抱怨,小孩在家写作业的时候就一直坐不住,很难集中注意力,老师也经常反映孩子上课有很多小动作,玩橡皮都能玩半节课。小孩难以专注的做一件事似乎是大部分家长都正在面临的问题,已经严重影响到孩子的学习成绩,那么孩子注意力不集中是什么原因?

1、感统失调

由于城市化小家庭带来的影响,许多孩子都出现了不同程度的感统失调,表现在触觉、视觉、听觉、前庭觉、本体觉等感觉功能方面的影响,这样说家长也许还不能理解,下面为大家详细介绍一旦感统失调会产生哪些影响。

2、对上课缺乏兴趣

人们常说,兴趣是最好的老师,孩子对新鲜、感兴趣的事物通常会保持高度集中的注意力,这种更多时候属于被吸引而自发的注意力,而学习、写作业并不像游戏那么好玩,很多孩子会由于不喜欢任课老师、对课程不感兴趣而无法专注。如果想改善这一点,就需要从培养兴趣入手,帮助孩子找到学习的窍门,多表扬,树立能学好的自信心,让孩子从中获取成就感。

3、家庭教育方式

很多时候家长在孩子身上看到的问题,也是家庭教育的一种影射。家长可以回忆一下,在孩子专注做一些事情的时候,自己是否经常打断孩子?不论是写作业、看书还是玩游戏,宝宝在自发高度专注做事的时候,就是在锻炼注意力的过程,然而父母过于精细的照顾,如倒水、问候,都容易打断孩子的持续注意,可以通过在家给孩子做一些儿童注意力训练来增强专注力。

4、压力过大,睡眠不足

现在的孩子学业压力都很大,除了课上的学习任务,周末还要面临各种培训班,但归根结底,压力来自于父母望子成龙的期盼,很多孩子都是强制性的被迫学习,这样的结果就是孩子不想学习,甚至厌恶学习,注意力自然无法集中,学习效率也很低。同时,休息时间少、睡眠不足也是儿童注意力不集中原因之一,需要让孩子保持足够的睡眠,补充一些微量元素。

5、电子产品使用时间过长

许多心理教育和医务工作者在实践中发现,使用电子产品过多的孩子,控制能力差、注意力不集中,他们对环境刺激的敏感性低、自我控制水平低、意志力薄弱且易情绪不稳。沉迷于电子产品也会影响孩子的学习动力,建议6岁前的孩子要尽量少玩电子游戏、看动画片和电视。

(1)前庭觉失调:平衡感、抗干扰能力差,不能对信息进行完整的筛选、统合,注意力分散;

(2)本体觉失调:大脑和身体协调性差、手眼不协调等,更容易犯错被批评,影响学习积极性;

(3)触觉失调:容易对信息进行错误判断,从而做出错误的行为,容易情绪化、好动不安;

(4)视觉失调:不能完整的吸纳知识信息,产生沮丧、抗拒的学习心理,容易坐不住、开小差;

(5)听觉失调:听不清导致无法完全理解知识,分辨能力受干扰,易焦躁不安,不能静下心来。

对于孩子注意力不集中是什么原因,相信家长已经有所了解,儿童的注意力并不是天生就有,会受到环境、家庭教育、生理功能、心理状态等各方面的影响,因此每个孩子在专注力的发展上也会有很大差距,除了注意以上五个方面,也可以适当做一些注意力训练。

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