衡量一个人的注意力可以从注意力的稳定性、注意力的广度、注意力的分配性和注意力的转移性等方面考虑。有了注意力,人才能集中精力去感知周围的事物,深入地思考问题。如果没有注意力人的观察、记忆、想像和思维等能力将失去控制。而培养人的注意力的最佳年龄就在6岁之前,那么儿童爱走神怎么办?
一、改善环境,养成好习惯
安静的环境有利于孩子专心学习,提高学习和思考效率,所以父母应该为孩子营造安静的环境;想要拥有良好的注意力,在生活上要养成良好的作息习惯,建立稳定的生物钟,让身体和精神做好集中注意力的准备;许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,应尽量让孩子少吃含糖类和添加剂的食品。
二、正面引导
通过培养孩子的自立能力和责任感,帮助孩子锻炼意志力,培养孩子养成有始有终、善始善终的做事习惯,及时给予孩子肯定和鼓励。
三、小游戏·戴帽子
目的是观察不同形状的瓶子,提高孩子的注意力。家长准备好不同的塑料空瓶,盖子和瓶子分成两组放。讲解和示范配对方法,给瓶子找合适的盖子,“戴上正确的帽子”。瓶盖形状和大小要有明显的区别。
怎样培养一个孩子的专注力,这与父母的引导,和家庭环境、教育是密不可分的,只有家长以身作则加上日常生活中良好的习惯与环境,才能更好的培养孩子的专注力,当然,平时的益智类小游戏更能激发小宝宝的兴趣,让注意力游戏帮助孩子培养注意力也是不错的方法。
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