用四象限法则轻松解决A娃磨蹭问题(微信咨询：duoyu7985)

学习是家庭冲突的最大“导火索”，作业与学业引发亲子冲突的比率高达82%，成为妈妈群体首等头疼之事。陪一个拖拉磨蹭、注意力不集中的孩子写作业有多痛苦，谁陪谁知道。

著名管理学家史蒂芬·科维(Stephen R. Covey)提出的“四象限法则”(Four Quadrants for Time Management)，把事情按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，分为四个象限：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

在时间管理上，我们也可以在生活中，高频地给孩子渗透“重要“和“紧急”的区别，让孩子利用这个方法，学会对生活与学习中遇到的事情进行等级划分。

步骤 1：给事件分轻重缓急

例：

“我想睡多一会，不想起床。”

“我要去上学了，不然会迟到。”

前者是“想要”，但不做也不会有影响，所以是“重要”但“不紧急”的事情。

后者是“需要”，必须去做，不然会有影响，所以是“重要“且“紧急”的事情。

我们需要先完成“重要的”、“紧急的”事件，再做“不紧急”、“不重要”的事情。建立这样的时间管理概念后，让孩子懂得做事不能全凭喜好，事情也分轻重缓急。

步骤 2：将任务分门别类，装入四象限

家长们可以给一些选项，跟孩子讨论哪些是必须做的，哪些是自己想做的，或者给孩子们一张表格，让他们自己来分类，孩子参与的程度越高，实现目标的承诺越重，就会越努力。

比如：

Have to 是必须要做的事，哪怕不怎么喜欢。比如做作业、练琴、吃饭、洗澡、刷牙、按时上床睡觉等。

Want to 是我们喜欢、愿意去做的事情。比如看电视、画画、踢球、吃零食、打游戏等。

将日常任务分门别类，分出“高”、“中”、“低”的级别后，我们就能够帮助孩子建立完成任务的基本原则。

步骤3：建立完成任务的原则

第一象限(重要且紧急)：马上去做!——重点关注，以最好状态和效率来完成

第二象限(重要但不紧急)：有计划去做!——按部就班，各个击破

第三象限(紧急但不重要)：抽时间去做!——高效完成，或减少发生

第四象限(不重要且不紧急)：有空再做!——自由取舍，可做可不做

让孩子明白，判断事情的轻重缓急后，优先处理必要的紧急任务，学会舍弃没必要做的事情。