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父母可以帮孩子提高注意力的方法有哪些呢?(微信咨询:chinazyl-01)

标签:注意力训练方法
作者:中国注意力训练网
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一般小孩子的注意力天生的占一部分,如果后天加强训练相信会变得更加优秀。在平常生活中,只要我们经常对孩子进行有效的注意力训练,我们就可以帮孩子训练出高效的注意力来。今天小编介绍的这几种方法能帮到你,赶紧来看一下吧。

  1、舒尔特方格训练法

  以25格为例,舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25个方格。训练时,要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置,同时出声说出数字,父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短,表示孩子的注意力水平越高。

  ①眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心;

  ②每看完一个表,眼睛稍做休息;

  ③练习初期不考虑记忆因素。每天看5-10个表(依照孩子的年龄适当调整)。

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  2、扑克牌“24”训练法

  将扑克牌中的“大王”、“小王”以及带图案的都挑出去,只留十以内的数字,分别摸出四张牌,让孩子用加减乘除的方式,算出这四张牌是否构成24,第一个算出的获得这四张牌,若是四张牌加减乘除都不能得出24,可以从余牌中换牌,以此类推,最后得牌张数最多的人获胜。

  3、找不同

  一幅图片上,有长耳朵动物,比如兔子等,有短耳朵动物,比如熊猫等,长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物,再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……也可借助专门的找不同的书或游戏软件。

  目前针对注意力不集中的孩子,脑电生物反馈训练很有帮助。竞思教育就是一家专注于脑电生物反馈训练的培训机构,致力于解决孩子注意力不集中、上课走神作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。

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