什么是专注力?
专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。
注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。
那小朋友写作业专注力不集中,有什么好的办法?
对于孩子注意力不集中来说,家长更应该在专家的指导下积极的给孩子做注意力方面的训练,丰润门萨给家长推荐目前中国最有效的方法——脑电生物反馈疗法。脑电生物反馈技术是绿色的训练,它完全没有副作用。利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时,门萨训练奖励大脑,奖励分数;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力。
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